□ ひやむぎ (4人前？) 乾燥ポルチーニ (戻し汁は適量適当) 刻みニンニク 唐辛子 カラブリア産 4粒 アンチョビペースト 最後の一絞り オリーブオイル ケチャップ○ケチャップ入れる予定では無かったが結果オーライ

落ち着きの0 1年ぶりの仕事また0からのスタート 0からの確認、0からの危機予測、管理 完全な0ではなくて0+からの。 バランスを崩せば命取りになる 身近に楽しみはいっぱい 身近に危険はいっぱい 慣れた時が一番危ない恐い見えるものが見えない 見えないもの…

一つ一つの動きが重要 一つ一つの動きが楽しい楽しむ楽しさ と たまに来る急かしの引っ張りあい 100/ 90/10 50/50 40/60これ以上下がると精神に異常を来す他人より自分を理解 自分より自分を理解物を持ち上げる後ろに振ってバントの動き 前に振ってバッティ…

つかれた、つかれてないけど しんどい、しんどくないけど しんどいならまだ良い方 しんどくははないから困りもの 暑いか暑くないか 寒いか寒くないか 絶不調～普通を目指す 寝たくはないが 寝たいわけではない 寝てはいない いま倒れたら寝たと思われるんか…