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21時30分に寝たばっかりに

0時30分に起きてしまい

それからニュースをちらちらと

気になった物をAmazonで購入し

YouTube少し見

スマホ閉じて寝

またつけては見

また閉じて寝

の繰り返し4時

結局3時間しか寝れていない

3ヶ月振りの6時台起床、

朝御飯前のお茶が美味しい( ´∀`)

こういうのが地味に痛い

初日から掃除その他を張り切りすぎた。。

相変わらず、

浸透、吸収も一時的には、

だが蓄積はしないように心がけ。

日射しは強いが風が冷たい

車の窓かドアを少し開けておくと過ごしやすい、ち
ょうどいい塩梅。