喉から心臓にかけての痺れや痛み

(じわ～っと)

これで2度目、半年前に1度経験　

どちらも夜中2時頃、炬燵にて。。

「狭心症」？

～15、20分間痺れや痛み

(喉からから胸中央、真ん中が痛む)

そのあとに少し背中の痛み

心筋梗塞だと長いらしいけど…～30分。

2度目だからか少し余裕はあったような気がする。
1度目はもっと息苦しく、呼吸困難に近かった。
経験したことが無かったからかで。

(慣れではなく。今回そんなには
酷くなかっただけかもしれんけど)

思い当たる節は色々とあるけど

何れかは解らない。

・炬燵寝　・ストレス　・運動不足
・久しぶりの缶ビール2本
・寒さ　・身体の体勢によるもの
・横になって肘つきスマホ
・嗜好品の影響　・受動喫煙…
・その他

手筈対策がわからんから
身体を温めて胸(痛む箇所)を擦ってた。
それでも寒い、痛いので自慰行為をして温まってそのままこそっと寝直した。
(逆効果、心臓に負担が掛かる気がしたけども)

～20分程で治まってくれたので助かった。
布団で寝る方が疲れが取れるんだけどね…
炬燵で寝たかった。

ただの胸痛(鋭い痛み)なら月に1、2度起こりうる。

25才過ぎた辺りから一気に不調が来ているような気がする…

そろそろ寿命か( ・◇・)…