2020-07-05 一人前に3個はやっぱり多かった。。 たまにまあ大丈夫だろうって やってしまうミスでもない何か。ひやむぎが余ってたので次の日もう一度思ったより辛すぎた仕上がりに。・種無しなら2個 ・種有りなら1個がちょうどいい。 ・種有りで3個は激辛汗だく涙目 旨味があって美味しくはあるけど。 ・4人前なら3個で調度良かったが。 (種)少しだけなら入っても。 □ ひやむぎ 少しかためで上げて水で締める唐辛子 カラブリア ハサミでカット 刻みニンニク オリーブオイル 戻しポルチーニケチャップ ブラックペッパー パルメザン